ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

Αποτινάξτε το άγχος από τη ζωή σας

---

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: ΝΕΝΑ ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ

---

Τιμή εκδότη: 13,51€

---

Ξεχάστε τα βιβλία με τις ατέλειωτες και πολλές φορές ανεφάρμοστες θεωρίες. Όταν αγοράζουμε ένα βιβλίο που λέει "αντιμετωπίστε το άγχος" πρέπει να κάνει αυτό ακριβώς που λέει ο τίτλος και όχι να αναφέρει 100 ορισμούς του άγχους από διάφορους θεωρητικούς.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που δημιουργούν το άγχος: τρόπος ζωής, κακή διατροφή, η πίεση του αφεντικού, τα χρέη, η ειδήσεις στην τηλεόραση...

Η ψυχολόγος Νένα Γεωργιάδου, με το βιβλίο της αυτό, μας προσφέρει ένα χρήσιμο οδηγό γεμάτο πρακτικές και μεθόδους πλήρως ΕΦΑΡΜΟΣΙΜΕΣ στην ελληνική πραγματικότητα κατά του άγχους και του στρες που βασανίζουν το σύγχρονο άνθρωπο. Επειδή σημασία έχει να απαλλαγούμε από το άγχος και να απολαύσουμε τη ζωή μας όπως πρέπει.

Διαβάστε την κριτική στο diabazoume.gr

---

ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ΕΠΙΣΗΣ:

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ ΦΘΗΝΟΤΕΡΑ:
Βιβλιοπωλείο Συμμετρία Βιβλιοπωλείο books2u ΔΕΣ ΤΟ

---

ΘΕΣ ΝΑ ΣΤΟ ΣΤΕΙΛΟΥΜΕ ΜΕ ΒΟΧΝΟW;
KANE ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΣΤΟ metabook

---

*** ΑΜΕΣΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ***
Επίσης σε ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ όπως:
www.captainbook.gr
www.book2u.gr
www.ebooks.gr
...αλλά και σε βιβλιοπωλεία της Αθήνας όπως:

• ΟΝΑΡ - Μαυρομιχάλη 1
• ΠΑΤΑΚΗ - Ακαδημίας 65
• BOOKS2U - Χ. Τρικούπη 24